8月22日
我们迎来了
二十四节气中的第十四个节气
秋季的第二个节气
处暑
“处暑无三日，新凉直万金”
“处”者，去也
暑气自此日渐消退
意味着我们进入了
气象意义上的秋天
古人将处暑分为三候
一候鹰乃祭鸟
老鹰将捕后没吃完的鸟放在地上
慢慢享用
就像祭祀一样
二候天地始肃
万物逐渐开始凋零
萧瑟之气弥漫
三候禾乃登
五谷丰登
迎来收成之季
《处暑三候》韦远东 绘
“离离暑云散，袅袅凉风起”
天空变得明净而高远
风似温柔刻刀
将朵朵白云雕刻成各种形态
或灵动轻盈，或飘逸自在
变化无常
你看它像什么，它便是什么
所以民间也有“七月八月看巧云”之说
处暑时节的习俗
也颇具特色
举行“开渔节”
在浙江沿海一带
处暑后人们会举行
一年一度的“开渔节”
组织祭海开渔仪式
欢送渔船出海作业
享用海鲜美食
祈祷出海平安
期盼渔业丰收
表达对海洋的敬畏与感恩之情
吃鸭子
所谓“七月半鸭，八月半芋”
古人认为
农历七月中旬的鸭子最为肥美营养
在处暑这天
老北京人会去买处暑百合鸭
在江苏地区
做好鸭子菜后
端一碗送给邻居
即“处暑送鸭，无病各家”
出游迎秋
处暑之后
天高云淡，风清气爽
秋水如镜，秋意渐浓
一幅壮美的秋日画卷徐徐展开
悠然散步、郊游赏景、登高望远
……
正适合走出家门
去沉浸在宜人的秋色里
去感受自然交替的妙不可言
早晚凉，白天热，气候干燥
此时节
“秋老虎”余威犹存
早睡早起、适当午休
有助于缓解“秋乏”，养精蓄锐
饮食方面，可增咸酸少辛辣
多食用梨、百合、莲藕等
多喝水、喝粥
以预防“秋燥”
后天（24日）出伏
作别三伏酷暑
迎接苍劲飒爽、硕果累累的金秋
让我们细数收获
心怀热爱，继续前行
策划：曹国厂
监制：骆学峰
统筹：邢玉伟 魏会博
手绘：韦远东
文字：赵岫岩
编辑：杨丹宇
[作者: 责任编辑:
杨丹宇 ]
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